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情緒管理
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  • 我們來聊聊…焦慮/友誼(DK合作)Let's Talk About… Anxiety/ Friendship
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:P73
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權已售
    圖書頁碼:64
    圖書開本:160×120 mm
    出版日期:2022
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Joan
    瀏覽數(shù)量:470次
    內(nèi)容簡介:
    【系列介紹】:這套色彩明快、插圖活潑的書籍與卡片組合,旨在通過使這些至關重要的話題變得易懂、可親且富有吸引力,來促進成人與兒童之間的對話。套裝內(nèi)含20張由專業(yè)心理咨詢師撰寫提示語的對話卡,以及一本64頁的實用指南,其中包含了幫助孩子探討焦慮與友誼話題的創(chuàng)意方法和趣味活動。在書籍設計上,運用大膽的色彩和活潑的角色形象,打造出親切友好、不受年齡局限的視覺風...
  • 情緒巴士The Big Emotion Bus
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:P122
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:56
    圖書開本:245×340 mm
    出版日期:
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:242次
    內(nèi)容簡介:
    韓語版權已售!本書特色:-內(nèi)含可涂鴉的彩頁-貼心的育兒小貼士-豐富的互動游戲活動-適合家庭親子共讀,也適合學校課堂使用這是一個關于情緒認知、自我調(diào)節(jié)和擁抱內(nèi)心感受的動人故事——用想象、冒險和溫暖娓娓道來。歡迎登上這輛神奇的大巴——一趟專為孩子設計的互動冒險之旅,帶他們發(fā)現(xiàn)情緒和感受的奇妙世界!孩子鬧情緒時,尤其是他們還說不清楚到底怎么了的時候,怎樣才能...
  • Hello, Peace 卡牌套裝Hello, Peace Card Deck
    圖書類型:情緒管理
    作  者:Jessica Sinarski
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:
    圖書開本:-
    出版日期:2026-2
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:348次
    內(nèi)容簡介:
    40張能力養(yǎng)成卡:練情緒、學共情、會合作在快節(jié)奏、信息喧鬧的世界里長大,孩子更需要一段可以“慢下來”的時間。HelloPeace恰恰為孩子創(chuàng)造了一個“慢下來|”的空間,幫助孩子學會彼此聯(lián)結,共同練習應對強烈的情緒。HelloPeace是一套適合8歲+的40張合作游戲卡,通過引導式玩法,幫助孩子提升情緒覺察、同理心與日常問題解決能力。卡牌包含貼合年齡的反思問題與趣味挑戰(zhàn),孩子...
  • 敏感小孩的情緒指南The Kids' Book of Sensitivity
    圖書類型:情緒管理
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:47
    圖書開本:-
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:582次
    內(nèi)容簡介:
    有些孩子觀察更細致、感受更深,需要多一點呵護——而這一切,都值得被珍視。★★★★★“一本溫暖、充滿智慧,也是我讀過最具同理心的兒童繪本之一。”——LiteraryTitan書評網(wǎng)如果你的孩子在嘈雜環(huán)境中容易不安,需要更多時間來適應變化,或總能察覺到他人忽略的情緒,那么他可能擁有高敏感特質。這是一本溫和、插畫精美的指南,專為4-8歲孩子設計,幫助他們理解并擁抱自己的...
  • 暴脾氣小孩的情緒指南The Kids' Book of Anger
    圖書類型:情緒管理
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:39
    圖書開本:-
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:478次
    內(nèi)容簡介:
    你的孩子是否會有不知如何應對的“大脾氣”?比如突然大叫、情緒崩潰,或是瞬間感到煩躁?這是一本暖心、精美的指南,專為4-8歲的孩子設計,幫助他們理解:生氣是什么、為什么會生氣,以及如何用自控、自信和關愛來面對情緒。通過貼近生活的例子、安撫性的語言和實用的方法,這本書能讓情緒爆發(fā)的時刻,變成寶貴的情感學習機會。你的孩子將在故事中輕松學會:發(fā)現(xiàn)生氣時身體有...
  • 圖書類型:情緒管理
    作  者:Fearne Cotton
    版權信息:簡體版權存在
    圖書頁碼:240
    圖書開本:215×135 mm
    出版日期:2022
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Carol
    瀏覽數(shù)量:626次
    內(nèi)容簡介:
    你知道嗎?腹部呼吸能帶來喜悅,指尖輕觸可召喚平靜。身體與心靈的連接遠比你想象的更奇妙!從腳趾到發(fā)梢,每個部位都能成為通往幸福的鑰匙——用雙腳保持活力,借雙唇傾訴情感,以肩膀承載自信。這本由暢銷作家菲爾恩·科頓打造的快樂百科全書,為你提供一站式身心平衡方案。書中更匯聚湯姆·戴利、金伯利·威爾遜、湯姆·弗萊徹、喬&middo...
  • 孩子嫉妒時怎么辦(修訂版)What to Do When It's Not Fair, Revised Edition: A Kid's Guide to Handling Envy and Jeaousy (What-to-Do Guides for Kids Series)
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權已售
    圖書頁碼:96
    圖書開本:-
    出版日期:2026-04
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:690次
    內(nèi)容簡介:
    孩子應對嫉妒與羨慕的指南——“孩子怎么辦”系列(What-to-DoGuidesforKidsSeries)《孩子嫉妒時該怎么辦》修訂版通過基于認知行為療法的策略和技巧,幫助孩子及家長一起處理嫉妒與羨慕等復雜情緒。這本互動式自助書既能教育、激勵孩子,也能賦予他們力量,幫助他們學會面對羨慕情緒,輕松穿越人生的“大海”!你身邊的孩子有沒有注意過:海盜使用望遠鏡時,會把注意力集中在...
  • 孩子害怕睡覺怎么辦(第2版)What to Do When You Dread Your Bed, 2nd Edition: A Kid's Guide to Overcoming Problems with Sleep (What-to-Do Guides for Kids)
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權已售,繁體版權已售
    圖書頁碼:88
    圖書開本:-
    出版日期:2026-02
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:446次
    內(nèi)容簡介:
    孩子克服睡眠問題的自助手冊——“孩子怎么辦”系列(What-to-DoGuidesforKidsSeries)如果孩子能乖乖上床、鉆進被窩、沒有恐懼或鬧情緒地安然入睡,不再緊張地聽聲音、不再想象壞人出現(xiàn)、不再要求再喝一口水、再抱一次、再上一次廁所……那不是太棒了嗎?對許多孩子來說,睡覺確實不容易。如果你的孩子一想到睡覺就焦慮,而你覺得除了魔法之外沒有任何辦法能讓小家伙的入睡變...
  • 孩子感到恐懼時怎么辦(修訂版)What to Do When Fear Interferes, Revised Edition: A Kid's Guide to Overcoming Phobias (What-to-Do Guides for Kids Series)
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權已售,繁體版權已售
    圖書頁碼:88
    圖書開本:-
    出版日期:2026-04
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:494次
    內(nèi)容簡介:
    孩子克服恐懼的指南——“孩子怎么辦”系列(What-to-DoGuidesforKids?Series)許多孩子都會害怕某些事物,比如高度或蜘蛛。但有些孩子的害怕會嚴重到影響生活,讓他們無法盡情玩耍。《恐懼擋住孩子的路》更新版通過逐步幫助孩子建立面對恐懼和挑戰(zhàn)的自信,幫助他們應對持續(xù)存在、干擾生活的恐懼。這本互動式自助書能教育、激勵并賦能孩子戰(zhàn)勝恐懼,讓他們重新啟程,探索更大...
  • 情緒成長小繪本(3冊)I Take Care of My Mind series
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:Larousse Spain
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:40
    圖書開本:TBD
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Joan
    瀏覽數(shù)量:688次
    內(nèi)容簡介:
    【系列簡介】:心理學博士蒙特塞拉特·埃羅斯塔維為我們帶來全新繪本系列,幫助大小讀者理解、管理與應對日常生活中的難題。·一個關于情緒管理的新繪本系列,幫助成人和孩子理解內(nèi)心的感受,并為我們提供克服日常沖突的工具。·獻給大小讀者的家庭共讀繪本。·作者蒙特塞拉特·埃羅斯塔維,心理學博士,就職于納瓦拉大學診所的兒童神經(jīng)科。&mid...
  • 圖書類型:情緒管理
    原出版社:AMG
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:32
    圖書開本:215×260 mm
    出版日期:
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:762次
    內(nèi)容簡介:
    悲傷總是不期而至。它在寂靜中徘徊,在角落里蜷縮,讓萬物都變得沉重。這本書無意驅散悲傷,而是選擇與之同行。它以溫柔而真實的筆觸,為難以名狀的情緒賦形,并開辟一條寧靜的路徑——沒有指導,沒有虛假的鼓舞,只有愿為痛苦與耐心留出空間的語言和畫面,以及微光漸亮的希望。這是一本無比真誠之書,獻給所有正在學習與強烈情緒共處的人。
  • 圖書類型:情緒管理
    原出版社:P213
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:32/冊
    圖書開本:170×210 mm
    出版日期:2023-2024
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:1582次
    內(nèi)容簡介:
    亮點:-這是一套專為家長和孩子設計的“對話工具書”,幫助他們一起討論各種存在性問題,并引導對話的開啟。-作者CarineSimonet是一名兒童心理醫(yī)生,擅長與孩子和家長溝通。-生動的插圖讓孩子能迅速代入角色,增強共鳴感。本系列書籍以簡單明了的方式,用孩子能理解的語言,解答他們對生活中各種重要問題的疑問,無論是嚴肅的分離問題,還是有趣的日常問題。通過互動的方式,引...
  • 圖書類型:情緒管理
    原出版社:P122
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:144
    圖書開本:200×260 mm
    出版日期:
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:1222次
    內(nèi)容簡介:
    歡迎來到勇氣之地!這是一本需要你親自參與的互動探險書。在三位伙伴——智慧貓頭鷹(理性)、暖心小熊(安慰)和搞笑蜥蜴(幽默)的陪伴下,你將穿越六個代表不同恐懼的國度:?黑暗恐懼(顫栗王國):當黑暗籠罩時,如何應對想象中的怪物與放大聲響??昆蟲恐懼(窸窣荒野):面對嗡嗡飛舞或快速爬行的小生物,如何將惡心轉化為好奇??新事物恐懼(新奇群島):第一次嘗試時...
  • 善良不應該被輕視It's Not Bad Being Kind
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:A45
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:100
    圖書開本:150×210 mm
    出版日期:2025-09
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:624次
    內(nèi)容簡介:
    自斯特凡·恩霍爾姆的《與人為善的藝術》TheArtofBeingKind出版至今已有二十年,這個世界對善意的需求從未削減。在這個充滿戰(zhàn)爭、疾病和環(huán)境挑戰(zhàn)的時代,我們比以往任何時候都更需要關懷、善良和人與人之間的溫暖。最近,兒童心理學家麗芙·斯維爾斯基與斯特凡合作,專門為9到12歲的孩子們寫了一本關于善意的新書。書中用輕松的方式講述了許多真實故事、科學知識和生活情境,教...
  • 靜心看自然Mindful Nature: Connecting With Our Great Green World
    圖書類型:情緒管理
    作  者:Paige Towler
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:32
    圖書開本:203×254 mm
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:776次
    內(nèi)容簡介:
    ·美國國家野生動物聯(lián)合會權威合作,科學性與趣味性兼?zhèn)洹!ねㄟ^“正念+自然”的方式,幫助兒童建立情緒調(diào)節(jié)能力·精美攝影搭配引導性語言,適合4–8歲兒童安靜閱讀或親子共讀與其說這是一本圖畫書,不如說是一場溫柔的自然冥想之旅。由美國國家野生動物聯(lián)合會(NationalWildlifeFederation)合作出品,《靜心看自然》將靜謐的文字引導與震撼心靈的自然攝影相結合,帶孩子們慢...
  • 問問斯嘉麗:大自然真的能幫我減壓嗎?Ask Scarlett:Can Being Outside Help Me De-Stress? And More Questions About Nature and You
    圖書類型:情緒管理
    作  者:Rebecca Baines
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:80
    圖書開本:203×254
    出版日期:2025-8
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:716次
    內(nèi)容簡介:
    ·MaginationPress×國家野生動物聯(lián)合會權威合作,科學性與趣味性兼?zhèn)洹!との秵柎?生動科普,幫助孩子從大自然中理解情緒調(diào)節(jié)與心理健康。·源自RangerRick雜志熱門欄目,適合9–13歲兒童閱讀。當情緒被學習壓力和生活瑣事塞得滿滿時,不妨跟著斯嘉麗,一起到戶外透透氣吧!為什么在戶外玩耍能讓人心情變好?大自然和我們的心理健康之間到底有什么神奇聯(lián)系?本書以斯嘉麗的視...
  • 去戶外放松吧!與自然一起減壓的快樂指南Take a Hike! And Other Ways to De-Stress and Relax in Nature
    圖書類型:情緒管理
    作  者:?Kate Chynoweth
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:176
    圖書開本:177.8×228.6 mm
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:974次
    內(nèi)容簡介:
    ·MaginationPress×國家野生動物聯(lián)合會權威合作,科學性與趣味性兼?zhèn)洹!そY合心理學與自然教育的減壓指南,幫助孩子在自然中療愈情緒、重拾專注力。·收錄豐富實用的戶外活動建議,激發(fā)孩子主動親近自然、培養(yǎng)環(huán)保意識。自然,是最好的“解壓神器”!這本由心理學家與自然保護專家共同打造的指南,專為8至12歲兒童設計,通過輕松有趣的方式告訴孩子:只要走出門,綠樹、微風、...
  • 圖書類型:情緒管理
    作  者:Brenda Li
    原出版社:2 Seas Agency (A25)
    版權信息:簡體版權已售
    圖書頁碼:32
    圖書開本:216×216 mm
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Sandy
    瀏覽數(shù)量:1264次
    內(nèi)容簡介:
    ·STEM×情緒管理雙主題,融合科學素養(yǎng)與心理成長·引導4-7歲孩子面對煩惱,主動思考、解決問題·幽默溫暖的現(xiàn)實情境,適合家庭與課堂共讀一本教孩子解決問題的科學啟蒙繪本!她有一百萬個問題——但她也能找到一百萬種解決方法!繼暢銷繪本《犯了一百萬個錯的女孩》(銷量已突破100000冊)之后,作者BrendaLi再度帶來全新之作,將STEM思維訓練(即科學Science、技術Technology...
  • 圖書類型:情緒管理
    作  者:MINDCéleste Wallaert
    原出版社:P92
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:128
    圖書開本:190×147 mm
    出版日期:2020
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:822次
    內(nèi)容簡介:
    **核心亮點**?繼全球暢銷書《幸福手賬》(TheWellbeingJournal)之后,我們專為青少年打造了這本《深呼吸》,幫助年輕讀者應對成長中的獨特挑戰(zhàn)。?**內(nèi)容簡介**?生活有時讓人喘不過氣——學業(yè)壓力、人際關系、社交媒體的干擾……我們常常忘記給自己一點時間,去關注內(nèi)心的聲音。?《深呼吸》專為當代青少年設計,書中包含豐富的練習、技巧和小貼士,幫助你停下腳步,找回屬...
  • 顯化 青少版Manifest for Kids
    圖書類型:情緒管理
    作  者:Roxie Nafousi
    版權信息:簡體版權已售
    圖書頁碼:256
    圖書開本:196×128 mm
    出版日期:2023
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Carol
    瀏覽數(shù)量:1092次
    內(nèi)容簡介:
    繁體中文、立陶宛語、羅馬尼亞語、匈牙利語、北美英語版權已售!顯化法則是一把心靈鑰匙,能幫助孩子:成為最棒的自己?收獲最純粹的快樂在這本專為兒童打造的《顯化》中,暢銷書作家、自我成長教練及顯化學專家羅克茜·納福西,用四大簡單步驟教會孩子:???讀懂情緒密碼——給每個感受取個名字???自信成長計劃——每天發(fā)現(xiàn)一個小優(yōu)點???感恩魔力游戲——把"擁有"變成...
  • 孩子,被新聞嚇到了嗎?What to Do When the News Scares You, Revised Edition: A Kid's Guide to Understanding Current Events (What-to-Do Guides for Kids)
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權已售,繁體版權存在
    圖書頁碼:80
    圖書開本:203×254 mm
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:944次
    內(nèi)容簡介:
    ·暢銷系列“給孩子的情緒成長指南”重磅修訂,結合認知行為療法,幫助孩子緩解因新聞信息帶來的焦慮與恐懼。·面向6–12歲兒童,圖文并茂、步驟清晰,構建理解時事的認知框架,培養(yǎng)情緒調(diào)節(jié)力與心理韌性。在電視新聞、廣播、網(wǎng)絡媒體,甚至是大人們的聊天中,孩子們常常接觸到大量令人不安的信息。當這些新聞涉及暴力、極端天氣、疾病傳播,或是諸如氣候變化、恐怖主義等模糊...
  • 孩子,驚慌時該怎么辦?What to Do When You Panic: A Kid's Guide to Transforming Panic into Personal Power (What-to-Do Guides for Kids)
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權已售,繁體版權存在
    圖書頁碼:96
    圖書開本:203×254 mm
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:1018次
    內(nèi)容簡介:
    ·延續(xù)“給孩子的情緒成長指南”系列一貫的風格,兼具實用性與親和力。·本書采用心理學界常用的“認知行為療法”策略,專為6至12歲兒童量身打造,幫助他們識別、管理并緩解恐慌與焦慮情緒。·插畫風格活潑,步驟清晰易懂,是學校輔導員與家長信賴的自助手冊。本書是一部互動式心理自助手冊,旨在幫助因恐慌和壓力而不知所措的孩子,采用心理學家與學校輔導員常用、經(jīng)科學驗證...
  • 孩子,發(fā)火時該怎么辦?(第二版)What to Do When Your Temper Flares, 2nd Edition: A Kid's Guide to Overcoming Problems With Anger (What-to-Do Guides for Kids)
    圖書類型:情緒管理
    原出版社:APA
    版權信息:簡體版權已售,繁體版權已售
    圖書頁碼:80
    圖書開本:203×254 mm
    出版日期:2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:1106次
    內(nèi)容簡介:
    ·首版榮獲“媽媽選擇獎”——自我提升類獎項,“少兒之聲”?兒童互動類別銅獎!·適用于6–12歲孩子的權威心理自助手冊,已被廣泛用于認知行為治療實踐中本書是“給孩子的情緒成長指南”系列中深受歡迎的經(jīng)典之作。最新版不僅保留了原版廣受好評的特點——輕松自然的語氣、互動性強的內(nèi)容以及清晰可行的情緒管理策略,還融入了全新的正念練習、重新編排的操作步驟,并就當下...
  • 邊笑邊學系列(6冊)Little Laugh & Learn Series
    圖書類型:情緒管理
    作  者:Judy S. FreedmanM.S.W.
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:84-88
    圖書開本:-
    出版日期:2021-2025
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Fanny
    瀏覽數(shù)量:19516次
    內(nèi)容簡介:
    系列概述:自助式!孩子風格!六到九歲的孩子可以隨身攜帶這些方便的指南并提高他們的技能。這些書有實用的建議、愚蠢的笑話、有趣的插圖和以孩子為中心的觀點,從消解調(diào)侃到學會成為一個奇妙的朋友,再到成為一個自信的超級明星,等等,這些書對任何事情都是很有幫助的!分冊介紹:1.《化解調(diào)侃》(EasetheTease)每一天,很多很多(很多!)的孩子都可能會被調(diào)侃。有時,調(diào)侃...
  • 媽媽爸爸分開了Mum and Dad Have Split Up
    圖書類型:情緒管理
    作  者:Lenka Blaze
    原出版社:AMG
    版權信息:簡體版權存在,繁體版權存在
    圖書頁碼:176
    圖書開本:165 x 235 mm
    出版日期:
    審閱資料:PDF
    聯(lián)系人:Bella
    瀏覽數(shù)量:956次
    內(nèi)容簡介:
    父母離婚可能帶來困惑、痛苦和諸多改變,如何更好地面對?這本互動日記為孩子們提供了一個安全表達的空間,幫助他們梳理紛亂的情緒、恐懼和希望,同時提供實用工具來適應生活轉變。通過創(chuàng)意練習、寫作引導和專業(yè)建議,它助力兒童與青少年表達自我、獲得理解,并逐步接納新的家庭形態(tài)。父母也將從中洞見孩子的真實感受,從而給予更有效的支持——這是一本陪伴孩子度過...
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